Yoga für die Schulter - online - incl. Aufzeichnung

Du widmest dich intensiv deinen Schultern. Der Bereich, der relativ schnell "eingeschnappt" ist und dennoch mit am schnellsten wieder "in die Gänge kommt". Nutze die Zeit um bewusst anzukommen. Entspannung, Visualisierung und gelenkte Atmung werden dich begleiten. Du wirst mobilisieren und Kräftigung erfahren. Solltest du terminlich nicht dabei sein können: Du bekommst die Aufzeichnung als Download über Microsoft zur Verfügung gestellt.

Mind. 4 Anmeldungen. 

Bitte vorbereiten: Matte, Kissen, 2 Blöcke, Theraband, Yogagurt oder Schal.

Wir werden uns im ZOOM Raum treffen.
Den Link bekommst du nach Möglichkeit per WhatsApp.
Bitte gib bei Anmeldung deine Handynummer mit an.

Info

Veranstaltungspreis